Rotator cuff

De rotator cuff is een groep van vier spieren (m. supraspinatus, m. infraspinatus, m. teres minor en m. subscapularis) die zorgen voor de stabiliteit en beweging van de arm. Klachten aan de rotator cuff ontstaan vaak door overbelasting, waardoor er kleine scheurtjes ontstaan, slijtage van de pezen of een ruptuur. Dit kan leiden tot pijn bij het optillen of draaien van de arm, krachtsverlies en moeite met bovenhands bewegen. Soms is de pijn ’s nachts duidelijk merkbaar.

Als manueeltherapeut kijk ik naar de functie van je schouder en de mate van belasting van de rotator cuff. Samen stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie en doelen. Dit kan bestaan uit:

• Voorzichtige, opbouwende oefeningen om de rotator cuff en omliggende spieren te versterken
• Advies over houding, sport, werk en dagelijkse bewegingen
• Herstel van kracht en volledige bewegingsvrijheid

Zo werken we eraan dat je weer optimaal kunt functioneren bij werk, sport en dagelijkse activiteiten.