Instabiliteit

Schouderinstabiliteit betekend dat het schoudergewricht onvoldoende stabiel is tijdens het bewegen. De bovenarm wordt niet optimaal gecentreerd in de schouderkom, waardoor het gewricht minder betrouwbaar aanvoelt. Dit hoeft niet te betekenden dat je schouder daadwerkelijk uit de kom schiet, vaak gaat het om een subtiel maar terugkerend gevoel van onzekerheid of controle verlies.

Schouderinstabiliteit kan zich op verschillende manieren uiten:

• Los, instabiel of onzeker gevoel in de schouder
• Pijn of vermoeidheid bij bovenhandse bewegingen
• Klachten bij tillen, duwen, steunen of reiken
• Gevoel dat de schouder snel overbelast raakt

De stabiliteit van de schouder wordt vooral bepaald door spiercontrole en coördinatie. Wanneer deze actieve stabiliteit tekortschiet, neemt de belastbaarheid af. Er zijn een aantal manieren waardoor dit kan ontstaan. Om meer duidelijkheid te geven over de verschillende manieren hoe een schouderinstabiliteit kan ontstaan geef ik je een classificatie.

In de praktijk wordt schouderinstabiliteit vaak ingedeeld aan de hand van drie klinische tegenstellingen. Deze indeling helpt om snel inzicht te krijgen in de aard van de instabiliteit en de meest passende behandeling.