Heupartrose (coxartrose)

Heupartrose, ook wel coxartrose genoemd, is slijtage van het heupgewricht. Het kraakbeen wordt dunner, waardoor de botten dichter op elkaar komen te liggen. Dat kan leiden tot:

• Pijn in de heup, lies of bil
• Stijfheid, vooral ’s ochtends of na rust
• Beperking bij lopen, draaien of traplopen
• Soms een hoorbare of voelbare krakende sensatie bij bewegen

Heupartrose ontstaat vaak geleidelijk, bijvoorbeeld door leeftijd, eerdere blessures of overbelasting.

Als manueeltherapeut richt ik me op het behouden en verbeteren van beweeglijkheid en functie:

• Mobiliseren van de heup en omliggende gewrichten
• Verminderen van spierspanning rond heup en bekken
• Oefentherapie gericht op kracht, stabiliteit en balans
• Advies over houding, dagelijkse activiteiten en belasting

Conservatieve behandeling kan de pijn verminderen en de functionaliteit verbeteren, ook bij structurele slijtage.

Blijven klachten onvoldoende verbeteren of nemen ze juist toe, dan kan een doorverwijzing nodig zijn. Met beeldonderzoek (bijvoorbeeld röntgen) kan de mate van artrose worden beoordeeld. Een arts bespreekt de uitslag en of eventueel een operatie zoals een heupprothese nodig is, of eerst medicatie of injecties worden overwogen. Samenwerking tussen manueeltherapeut en arts draagt bij aan een veilig en effectief behandeltraject.